אימון ריצה בשילוב כלים מנטאליים,
המיועד למי שרוצה ללמוד לרוץ או לשפר את היכולות בריצה.
אימוני ריצה פרטיים, לכל מי שרוצה לשפר את יכולות הריצה שלו או שלה.
אני משלבת באימוני הריצה את הכלים שיש לי בעולמות האימון המנטאלי:
חיזוק והעצמה, תוך עבודה על הריצה והטכניקה עצמה של המתאמן.
במסגרת התהליך, אני מציעה בניית תוכנית מותאמת אישית עבור המתאמן,
וכן ליווי צמוד לכל אורכו של התהליך.
מטרת התהליך היא הקניית מיומניות פיזיות, שיפור טכניקה ושיפור יכולות הריצה.